Manfaat Menari Balet Untuk Kesehatan
Manfaat Menari Balet Untuk Kesehatan

Beragam Manfaat Menari Balet Untuk Kesehatan

Manfaat Menari Balet Untuk Kesehatan

Apakah Anda seorang penari balet, berpikir untuk membawa tarian balet ke tingkat berikutnya?

Pertama, izinkan saya mengatakan bahwa saya benar-benar percaya bahwa apa pun yang Anda pikirkan, dan menjadi benar-benar fokus pada tujuan itu, Anda dapat mencapai…

Artikel ini hanya menyoroti beberapa kepercayaan berabad-abad tentang apa yang membentuk tubuh ideal untuk penari balet…

Diakui dengan baik bahwa seorang penari balet HARUS memiliki fisik yang dapat dilatih dengan tingkat koordinasi terbaik, dikombinasikan dengan fleksibilitas penuh, daya tahan, dan kekuatan besar dari ujung kepala sampai ujung kaki. Terlepas dari semua fakta penting ini, beberapa siswa berlatih hingga remaja sebelum dikalahkan oleh beberapa karakteristik fisik yang tidak diragukan lagi ada pada usia sepuluh tahun, tetapi diabaikan atau diabaikan oleh pelatih mereka pada waktu itu…

Jadi seperti apa fisik yang ideal, Anda bertanya?

Nah, sebagian besar ahli setuju bahwa proporsi tubuh Anda sangat penting untuk memiliki fisik yang ideal. Terlepas dari pertimbangan estetika, tubuh yang proporsional akan mengatasi tekanan dan ketegangan dari pekerjaan menarik yang diperlukan dengan lebih mudah daripada yang ada beberapa perbedaan dalam panjang relatif misalnya, anggota badan ke batang tubuh, lebar ke panjang tubuh, atau ukuran relatif dari bahu ke pinggul dan seterusnya…

Berbeda dengan pemusik, penari balet tidak dapat menyetel alat musiknya dengan cara memanjangkan atau memendekkan senarnya, menambah atau mengurangi tegangan sampai nada yang tepat tercapai. Dalam dunia tarian balet, tubuh Anda adalah instrumen Anda, sangat rumit dan menjadi pelayan Anda hanya setelah bertahun-tahun berlatih keras dengan putus asa…

Paling-paling itu menjadi instrumen keindahan yang luar biasa, tetapi itu akan gagal jika diberkahi dengan inci ekstra di sini atau terlalu pendek di sana untuk jatuh ke dalam kesempurnaan garis dan bentuk yang dituntut seni. Dalam tubuh yang berpengetahuan luas dan proporsional, kemungkinan penebalan otot di tempat-tempat yang tidak diinginkan lebih kecil, dan lebih sedikit kerentanan terhadap kecelakaan kecil dan kadang-kadang besar yang disebabkan oleh upaya untuk mengatasi rintangan yang melekat pada pembentukan tubuh…

Baca juga  Wasit Untuk Piala Dunia FIFA 2006 Akan Segera Dipilih

Garis leher itu penting, lebih karena alasan estetika daripada dari sudut pandang anatomis. Agar sesuai dengan tubuh ideal, leher tidak boleh terlalu persegi, dan di atas semua itu, tidak terlalu pendek; kepala tidak boleh terlalu besar atau terlalu kecil…

Fisik balet yang ideal mewujudkan keseimbangan sempurna antara bagian atas dan bawah tubuh. Panduan yang baik untuk proporsi terbaik dapat diambil dari Yunani kuno di mana panjang dari mahkota kepala ke lengkung kemaluan atau garpu sama dengan panjang dari garpu ke tanah. Mengikuti pola yang sama, panjang dari garpu ke batas bawah tempurung lutut harus sama dengan panjang dari batas bawah tempurung lutut ke tanah…

Menurut tradisi klasik, bahu pria lebih lebar daripada pinggul, pada wanita agak lebih sempit. Di sini kita agak menyimpang, karena telah ditemukan oleh pengalaman bahwa sosok balet yang ideal adalah yang lebih baik untuk sedikit lebar ekstra di bahu, apakah pria atau wanita …

Anggota badan adalah yang berikutnya dalam daftar. Lengan dan tangan yang cantik secara alami merupakan aset; panjang lengan ekstra atau kekurangan itu sebenarnya bukan masalah, tetapi untuk anggota tubuh bagian bawah standar kecantikan ditetapkan tinggi. Kaki yang ideal tentu saja akan lurus dan indah, menunjukkan sedikit atau tidak perkembangan otot saat berdiri, dengan garis halus dari tampak belakang, dan lutut yang tidak terlalu menonjol dari depan…

Akan ada garis lurus ke bawah bagian tengah paha, melalui bagian tengah lutut, turun ke bagian depan kaki hingga kira-kira bagian tengah kaki. Kaki akan fleksibel, menunjukkan setidaknya lengkungan potensial. Hanya dengan jari-jari kaki yang panjangnya sedang dan lebih disukai dengan dua atau tiga jari pertama yang kira-kira sama panjangnya…

Baca juga  6 Langkah Membeli Sepatu Snowboard yang Tepat

Akhirnya kandidat yang sempurna akan memiliki kereta yang tegak dan kepala yang tenang.

Semoga ini memberi Anda sedikit wawasan tentang beberapa pandangan kuno tentang fisik penari balet dan seni menari balet.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *